Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Bạn sẽ học được gì
- Cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến xương khớp
- Giảm tình trạng nhức mỏi, đau khớp do những tác động khách quan
- Tăng tuần hoàn máu, tinh thần bạn sẽ trở nên thư thái hơn, giảm stress
- Khắc phục được chứng mất ngủ do căng thẳng, áp lực công việc
- Giúp cơ thể trở nên dẻo dai và săn chắc tăng năng suất làm việc
- Cảm thấy yêu đời và yêu cuộc sống hơn mỗi ngày
Giới thiệu khóa học

Yoga đang ngày càng được công nhận là cách đẩy lùi thuốc men và những thủ tục y khoa xâm nhập đến thân thể. Chỉ cần thực hiện theo sự hướng dẫn, tư vấn của  chuyên gia Yoga, chắc chắn bạn sẽ cải thiện đáng kể cả về thể chất lẫn tinh thần của mình. Là nhân viên văn phòng bạn phải ngồi làm việc trong suốt 8 tiếng và biểu hiện đau, nhức cơ khớp, chóng mặt, hoa mắt thiếu máu não là thường xuyên nhất nhưng bạn không biết phương pháp tập luyện hay điều trị như thế nào phù hợp và hiệu quả.

Hãy tham gia khóa học "Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp" cùng với chuyên gia Yoga Ngọc Diễm để có thể giải quyết tình trạng này.

Nội dung khóa học
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
Nguyễn Thị Ngọc Diễm
Chuyên gia yoga
0 học viên
Khóa học
Ngọc Diễm đến với Yoga 5 năm và giành toàn thời gian học hỏi, trao dồi kinh nghiệm trong bộ môn Yoga.
Hiện tại cô đang chịu trách nhiệm quản lý trung tâm Yoga Ánh Bình Minh.
Là hướng dẫn viên dạy Yoga nâng cao tại nhà thi đấu Rạch Miễu quận Bình Thạnh, TPHCM
Năm 2015 HLV Yoga Ngọc Diễm đạt huy chương vàng cúp Việt - Ấn tại Hà Nội 
rate Đánh giá của học viên (0 đánh giá)
rate 0
Đánh giá
5 sao
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
600,000đ
Đăng ký một lần, học trọn đời
Đăng ký học Đăng ký nhanh, soạn MUA 139 gửi 9285
  • Thời lượng: 01 giờ 28 phút
  • Giáo trình: 35 bài giảng
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Soạn DT gửi 9285 (1000đ/ngày) để được miễn phí data truy cập mobiEdu